1、永字八法的捺
永字八法之捺，如行云流水，遒劲有力。
捺笔尖轻触纸面，缓缓而下，中段顿挫，略作回锋，顿挫处遒劲有骨，回锋处圆润含蓄。收笔时再顿一顿，顿出波磔，捺成一气呵成，气贯如虹。
捺法讲究顿挫分明，顿挫之势各有千秋：或如骤雨疾风，势不可挡；或如轻风拂柳，婀娜多姿；或如泰山压顶，巍然而立。顿挫之间，笔锋游走，留下力透纸背的印记。
回锋之势尤为关键，回锋处宜圆润饱满，收而不散，如含苞待放的花蕾，孕育着无限生机。回锋之妙，在于转折之际的婉丽，为捺法增添几分柔美和灵动。
捺法的波磔亦是不可忽视的一环，波磔之势或如波涛汹涌，或如山川起伏，或如飞鸟掠过，留下或飞扬跋扈，或绵延起伏，或轻灵洒脱的动感之美。
捺法之妙，在于顿挫回锋波磔之完美结合，刚柔相济，动中有静，静中有动。一捺挥出，气宇轩昂，彰显着力量与美感，成为书法中不可或缺的一笔。
2、永字八法捺的写法步骤包括
永字八法中“捺”的写法步骤：
1. 起笔：腕部用适当的力道，笔尖轻轻接触纸面，向右上方缓缓提起，形成一个细小的点。
2. 行笔：笔尖从点开始，逐渐加重力度，向右下方倾斜向下运行，形成倾斜的线条。
3. 顿笔：当笔尖接近末端时，稍作顿笔，形成一个小的转折点，使捺脚呈现出明显的顿挫感。
4. 收笔：继续加重力度，向右下方快速向下行笔，形成有力的捺脚。收笔时，笔尖向上回锋，形成一个尖锐的锋芒。
5. 收笔时提笔：收笔后，笔尖轻轻提离纸面，形成一个轻微的翘起，使捺尾显得轻盈有力。
要点：
捺的倾斜角度一般为60-70度。
起笔和收笔时的轻重变化明显，形成强烈的对比。
捺脚的转折点应清晰明显，捺尾尖锐有力。
整个运笔过程流畅自然，一气呵成。
3、永字八法的捺的笔顺图片
永字八法之捺的笔顺
捺，永字八法中最为遒劲有力的一笔。其笔顺复杂，需仔细掌握，才能书写出神采飞扬的捺笔。
笔顺步骤：
1. 起笔：从右上向左下轻提笔锋。
2. 顿笔：在左下方顿住笔锋，形成尖尖的笔锋。
3. 提笔：笔锋向右上提带。
4. 按笔：笔锋在右上方的位置按住，形成一个短小的弧度。
5. 顿笔：再次在右上方的弧度顶端顿住笔锋。
6. 提笔：笔锋轻提，向右下轻带。
7. 按笔：在右下方的位置按住笔锋，形成一个较大的弧度。
8. 落笔：笔锋在弧度底端落笔，收笔。
要点：
起笔时用力轻柔，顿笔时用力较重。
弧度的大小和角度随书写风格而异。
落笔收笔时，笔锋应顿住，形成有力度。
练习方法：
临摹字帖，仔细观察捺笔的笔顺和形态。
单独练习捺笔，反复练习至熟练。
在书写汉字中，注意捺笔的使用，增强书写表现力。
4、永字八法的捺为磔如什么
永字八法中，“捺为磔如划沙”意指“捺”笔的造型和挥运之法。
“磔”字在古代指剥开、分离之意。捺笔起笔重按，收笔锋而后轻提，形如刀锋划过沙地，留下一道清晰的痕迹。捺笔的形态应刚劲有力，势若破竹，犹如将纸面分开一般。
捺笔的运笔特点如下：
一、起笔重按：捺笔起笔时，运笔力度较大，切入纸面，形成明显的起笔点。
二、锋行中正：捺笔运笔时，行锋中正，笔锋始终保持垂直于纸面，线条平直而有力。
三、收笔锋而后轻提：捺笔收笔时，锋芒内收，而后轻提笔锋，形成一个短促而有力的收笔。
捺笔在书法中的应用极为广泛，不仅用于起笔，还用于收笔、转折、补白等各种笔画之中。捺笔的运用得当，可以使书法作品更显刚劲有力，气韵生动。
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