1、八字食伤过重如何补救
八字食伤过重，是指食伤星在八字中占据过多的位置，而其他五行则相对较弱。食伤星代表思虑、饮食、才华、口福等，过重的话容易导致以下问题：
1. 身体健康：食伤星过多，克制印星，会削弱身体的抵抗力，容易出现脾胃不和、消化不良等问题。
2. 情绪波动：食伤星主情绪，过重的话容易出现多愁善感、情绪不稳定，甚至有情绪化的倾向。
3. 财运不济：食伤星生财，但过重的话会克制财星，导致财运不畅，收入难以稳定。
4. 人际关系：食伤星也代表口舌，过重的话容易口无遮拦，言辞锋利，影响人际关系。
补救措施：
1. 佩戴五行属金的饰品：金克木，可以抑制食伤星的过旺。可以选择佩戴金项链、金戒指等。
2. 修身养性：多读书，提升自己的内涵，涵养自己的性情，避免口舌是非。
3. 培养爱好：食伤星也代表才华，可以培养书法、绘画、音乐等爱好，将食伤星的能量转化为积极的力量。
4. 饮食调理：减少生冷油腻的食物摄入，多吃清淡滋润的食物，如蔬菜、水果、豆制品等。
5. 八字补救：可以通过五行补救的方法，增加八字中印星或财星的力量，以抑制食伤星的过旺。
需要注意的是，补救措施因人而异，建议咨询专业命理师，根据具体八字情况制定个性化的方案。
2、如何看八字有没有食伤
如何看八字有没有食伤
生辰八字中食伤代表的是一个人的才华、口才、表达能力。食伤为我生，属于日主所生之五行，又为泄秀之神，所以一般食伤旺的人，才华横溢，善于表达，口齿伶俐。
食伤在八字中主要有伤官和食神两种，伤官为七杀的余气，带有凶煞之性，代表叛逆、好胜之心。而食神为正官的余气，带有生助之性，代表温和、顺从。
食伤在八字中一般表现为以下几种情况：
1. 八字日柱天干为食神或伤官，则命主身强食伤旺。
2. 八字中食伤星多而旺，且无制克，也属于食伤旺。
3. 八字中食伤星与日主相生，且为日主用神，食伤也旺。
4. 八字中食伤星受生扶，或得令旺相，亦为食伤旺。
但是，食伤旺并非一定吉利，也要具体结合八字格局和用神来判断。食伤旺而为用神，则主才华出众，表达能力强，适合从事与文化艺术、教育培训等相关工作。而食伤旺而为忌神，则主性格叛逆，好高骛远，口舌是非多，不利于人际关系和事业发展。
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